Pieptul de pui se taie în 4 bucăți care se ung cu ulei de măsline, se asezonează cu sare, piper, apoi se prăjesc în tigaie până devin aurii pe ambele părți. După ce se scot bucățile de piept de pui se ung cu o pastă făcută din amestecul de miere cu muștar și se dau la cuptor timp de circa 10-15 minute, ca să se pătrundă. Ingrediente necesare pui cu cuscus si sos: 2 pulpe dezosate sau piept de pui; 200 gr cuscus; 1 ceapa; 4 caţei de usturoi; 400 gr cuburi de roşii decojite; 1 ardei iute; curry, piper, sare, zahar; ulei de măsline; Preparare pui cu cuscus si sos: 1. Se spală carnea, se înlătură pielea şi se taie îmbucaturi. Pui cu mozzarela cu garnitura de cuscus reloaded (1 vot) , (3) Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min Ingrediente: o jumatate de piept de pui 100 g mozzarela taiata cuburi cateva fire de rozmarin 200 g cuscus 2 linguri ulei de masline 1 cub de unt sos de soia si Falafel cu cuscus si sos de iaurt INGREDIENTE 2 piepti de pui 300 gr cuscus 1 rosie tarhon verde sau uscat Piper sare unt ulei de masline 3 catei de usturoi cascaval Cand pregatesc couscousul, iau 2-3 linguri din el sa vad cum iese. Cand il servesc, imi pun o portie sanatoasa. Cand strang masa, mai iau vreo 2-3 linguri sa vad daca mai are acelasi gust. Cand il pun in frigider, parca ar mai merge sa mai gust un pic. Cand mai trec pe langa frigider, sunt curioasa si ce gust are cand e rece. toate astea, pentru ca da, sunt innebunita dupa couscous 300 gr cuscus 600 gr piept de pui 1 avocado 1 lamaie 2 portocale 1 legatura de patrunjel 3 linguri cu ulei de masline pentru dressing + 3 linguri pentru fript piept de pui sare si piper WtXtG.

cuscus cu piept de pui